Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 189,35g.
Frühstück: Яблоко, Виноград, Fish House Салат Чука , Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука . Abendessen: Виноград, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сырники Домашние, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Говядина Отварная, Борщ. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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