Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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106,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%, ВкусВилл Бульон Куриный, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Пельмени с Кроликом. Abendessen: ISKA Огурцы с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Минтай. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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@NataTomsk's Gewichtsverlauf
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