Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 251,91g.
Frühstück: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Какао-Порошок, Медовая Долина Мёд, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Mittagessen: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Скумбрия, Капуста Тушеная без Масла, Арахисовое Масло, Винегрет без Масла. Abendessen: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stainless_steel's Gewichtsverlauf
|