Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 4,00g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Great Life Подсластитель . mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Ходьба 1.3 км - 1 Stunde und 30 Minuten, #НОЖКИсОБЛОЖКИ N%11 Тренировка для Похудения.В Домашних Условиях. - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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done for.'s Gewichtsverlauf
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