Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Свекла Вареная. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Агуша Цыплёнок. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мандарины, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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