Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Сметана 15%, Сырники 5% Ням, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Яр Гренки с Сыром, ВкусВилл Торт Муссовый Черничный, Гороховый Суп. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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