Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. Mittagessen: Запеченная или Жареная Пикша, Макароны Отварные, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Hortex Летние Овощи. Abendessen: Оливье без Заправки, Hortex Летние Овощи, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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