Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 91,49g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Жареный. Mittagessen: Monster Black Monster Energy Ultra, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Milka Клубника со Сливками, Скрепыши Кукурузные Палочки , Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Milka Клубника со Сливками, Скрепыши Кукурузные Палочки , Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|