Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Mittagessen: Активиа Йогурт Чернослив, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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