Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Kesidis Dairy Халлуми, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Mittagessen: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Гродфуд Тушенка Свиная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kesidis Dairy Халлуми, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Суздальэкопродукт Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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