Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 74,52g.
Frühstück: Ашан Hummus Классический, Marabou Чорний Шоколад Fin 86%, Wasa Хлебцы Delikatess Sesam . Mittagessen: Грецкие Орехи, Пузата Хата Овочеве Рагу, Фалафель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Красные Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Масло Подсолнечное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlisaVG's Gewichtsverlauf
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