Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
82,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 86,86g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манго. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Брест Литовск Сыр Монастырский, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша, Торговая Площадь Курица Копченая. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|