Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2780 kcal
|
Fett: 76,47g | Eiw: 251,53g | Kohlh: 271,25g.
Frühstück: Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Конти Конфеты Timi, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Трубочка с яйцом и сыром. Mittagessen: Макси Пирожное Пломбир Шоколадное, Банан, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Окское Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Abendessen: МАН Пирог с Джемом, Творог (Обезжиренный), Котлета Рыбная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|