Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 65,07g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Шампиньоны, Фисташки, Яйцо (Целое), Атман Масло ГХИ, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Шпинат, Сахар, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Mittagessen: Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Сырный Суп с Курицей, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный". Abendessen: Винегрет, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Яготинське Какао на Молоке, Лента Яблоко, Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы, Sports Research Коллаген. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_ihealth's Gewichtsverlauf
|