Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bakery House Торт Трюфельный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Спартак Шоколад Молочный. Mittagessen: Modi Яблоки, ДА Мандарин , Шарлотка с Яблоками, Ашан Ветчина Вареная из Индейки, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат-Лукум. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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