Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бекон, Сырная Лепешка. Mittagessen: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Чай с Сахаром, Борщ, Макароны Отварные. Abendessen: Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Maxler Изотоник, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Хайнц Соус Сырный Классический, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelina_duck's Gewichtsverlauf
|