Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 86,91g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Кекс Столичный, Шоколад, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной. Abendessen: Коркунов Конфета, Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Тушеные Овощи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|