Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 112,70g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Royal Red Robin Burger, Steak Fries. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cup. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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