Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Laranjas, Hortifruti Manga Tommy, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates. Snacks/Sonstiges: Pastel de Carne, Pastel de Frango com Catupiry. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sil_ellen's Gewichtsverlauf
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