Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Abendessen: Хлебец, Морковь по-Корейски, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Сырники с бананом 02.11, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|