Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 289,54g.
Frühstück: Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Farm Boy Кольца, Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Liberte 0% Greek Yogurt, Банан, Голубика. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы, Quaker Crispy Minis White Cheddar, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лососевый суп со сливками. Abendessen: Брокколи, Лук, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Капуста, Помидоры, Сельдерей, Запечный батат 🍠 со специями, Запеченная куриная грудка, Запечённая морковь 🥕 со специями, Запечённая тыква 🎃 со специями. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Пастилушка Пастила, Сливы, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|