Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Rimi Piens 2%, Pilos Gouda, Кофе с Молоком, Baltais Sviests Exporta, Fazer Rudzu Pilngraudu Doniņas (2), Herkuless 5 Graudu Parslas, Зеленый Чай. Mittagessen: Smiltene Skābais Krējums 20%, Помидоры Черри, Помидоры, Cesvaine Holandes Siers, Яйцо, Lameleib Mini Lavash, Зеленый Чай. Abendessen: Мандарины, Pilos Cottage Cheese Light, Замороженная Вишня, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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konstantes Gewicht
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any2409's Gewichtsverlauf
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