Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 196,56g.
Frühstück: Приготовленная Морковь, Творог 5%, Eco Отруби Пшеничные , Каша. Mittagessen: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Eco Отруби Пшеничные , Листья Салата, Котлета Куриная, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша, Ehrmann Пудинг Карамельный, Био Баланс Йогурт со Злаками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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