Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Ангария Мороженое Ванильное, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины и Овощами по-Корейски, Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум". Mittagessen: Белый Хлеб, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная. Abendessen: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Кофе, Ангария Мороженое Ванильное, Красное и Белое Торнадо Бабл. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khorason's Gewichtsverlauf
|