Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 92,82g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Запеканка творожная Кона. Mittagessen: ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Манго, Protein Rex Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Qwikler, Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|