Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bonta White Cannellini Beans Cooked, Chicken Five Bean Tomato Soup. Abendessen: Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Asian Family Thai Sweet Chili Sauce, Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls. Snacks/Sonstiges: Asian Family Thai Sweet Chili Sauce, Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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