Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Брест-Литовск Батон Молочный, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе с Молоком. Mittagessen: Landmark Салями Альпийская , Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный, Вода из под Крана. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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