Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Сердце Отварное Говяжье. Abendessen: Махеевъ Джем Вишнёвый, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Осьминог, Помидоры, Пекинская Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|