Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 215,11g.
Frühstück: Свежов Компот из Сухофруктов, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Батон. Mittagessen: Мясная Губерния Колбаса Варёная, Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное , Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Окунь Морской Красный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Хлеб Черный, Папа Может Вареная Колбаса, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
|