Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Moloko Сыр Мягкий с Голубой Плесенью «Горгонзола Дольче», Каша Рисовая на Молоке, Metro Chef Джем Черника, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Mittagessen: Тульские Деликатесы Филе Индейки К/в, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Гродфуд Тушенка Свиная. Abendessen: Просто Мёд , Ростагроэкспорт Сметана 10%, Kesidis Dairy Халлуми, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Суздальэкопродукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|