Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 181,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Boom Батончик С Печеньем . Mittagessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком, Boom Батончик С Печеньем , Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Fitness Time Йогурт Протеиновый Злаки-Семена Льна. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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froksic's Gewichtsverlauf
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