Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Mittagessen: Hall's Lozenges, Beacon Smoothies Supa Grape, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips, Gouda Cheese , Tomatoes, Nola Mayonnaise, White Rice. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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