Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Solvie Protein Cookies Chocolate. Mittagessen: Помидоры, Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречневая Крупа. Abendessen: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Чай. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Чай, Чай, Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
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