Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Мука Пшеничная, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Оливье без Заправки, Leor Иваси Холодного Копчения, Макароны Отварные, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Магнит Хурма, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Магнит Хурма, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_yana_13_v's Gewichtsverlauf
|