Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Клементины, Окское Яичный Белок, Увелка Гречка Вареная, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Galbani Ricotta Cremosa, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мистраль Чечевица Вареная, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Вологодское Масло Сливочное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|