|
Auf und nieder....
|
83,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 84,94g | Eiw: 137,95g | Kohlh: 238,65g.
Frühstück: Milsani Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaffee mit Milch, Milchreis. Mittagessen: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Gouda, Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen, Goeken Backen Baertis. Abendessen: Banane, Gouda, Wiltmann Feinschmecker Salami, Goeken Backen Baertis, Milchreis. mehr...
|
|
2242 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|