Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 208,62g.
Frühstück: 家樂福 五香花生, 全聯 花生麻糬, 全聯 卡士達泡芙, 義美 紅豆麵包, 義美 牛奶饅頭, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 高麗菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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