Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Frito, Açúcar, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Abendessen: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Manteiga Crua, Tomates. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Melitta Café sem Açúcar, Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Van.bts's Gewichtsverlauf
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