Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 102,78g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Рафинад, Vici Лосось Слабосоленый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яндекс Лавка Греческий Салат , Яндекс Лавка Паровая Котлета из Индейки. Abendessen: Ролл с лососем, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлеты Сливочные , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Sonstiges: Груша, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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