Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 341,80g.
Frühstück: Пастилушка Пастила, Хурма, Голубика, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, La Fournée Dorée Buns Sesame, Запечённая тыква 🎃 со специями, Запечённая морковь 🥕 со специями, Запеченный лосось. Abendessen: Зефир, Брокколи, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Капуста, Dhal, Рис Отварной, Green Giant Niblets Corn. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Хурма, Riviera Yogourt Grec Nature 0%, Голубика, Farm Boy Творог. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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