Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 18,46g | Kohlh: 21,10g.
Frühstück: Meia de Leite. Mittagessen: Continente Atum em Azeite, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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odetearc's Gewichtsverlauf
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