Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 7,64g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Вода, Суп Грибной. Mittagessen: Вода, Суп Грибной. Abendessen: Вода, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Чай с Медом, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1815 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Hula Hoop - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
froksic's Gewichtsverlauf
|