Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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70,0 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gluten Free Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Subway 6" Turkey Breast, Summer Fresh Greek Pasta Salad. Abendessen: Mastro Genoa Hot Salami, Summer Fresh Greek Pasta Salad, Subway 6" Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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