Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Вареное Яйцо, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Grow Food Рулет из Омлета с Овощами. Mittagessen: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Sonstiges: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Банан, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ankaspartanka's Gewichtsverlauf
|