Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Piña, Huevo, Salchicha Huachana. Mittagessen: Pollo, Tallarines Rojos. Abendessen: Tallarines Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tilapia (Pez), Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zenaida.rodasc's Gewichtsverlauf
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