Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 78,16g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины. Abendessen: Ермолино Блины с Мясом, Помидоры, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная Докторская . Snacks/Sonstiges: Ермолино Колбаса Докторская, Станция Молочная Кефир 1%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|