Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
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131,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 148,27g | Eiw: 184,63g | Kohlh: 28,72g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee, Byrne Dairy Half & Half. Mittagessen: Naturegg Eggs, Mushrooms , Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach, Great Eggs Large Egg Grade A, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. mehr...
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Verlust von 14,6 kg pro Woche
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