Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 122,04g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 114,38g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви, Намажь Орех Урбеч Кешью с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником, Болгарский Перец, Красная Цена Капуста Квашеная, Гост Говядина Тушеная. Abendessen: Rosso Миндаль , Тыквенные Семечки, Ашан Гранат, Ромкор Сало Белорусское Гост, Лента Огурцы Соленые, Санта Бремор Чука, Кето Хлеб без Яиц, Паштет Куриный с Коньяком, Каша из Чечевицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|