Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем, Кофе. Mittagessen: Snickers Сникерс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Голень Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, От Палыча Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай с Лимоном, Царский Посол Соломка из Сома, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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valentina_870's Gewichtsverlauf
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