Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 201,98g.
Frühstück: Творожные сырки без выпечки, Запеканка тыквенно-банановая. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком, бананом,курагой. Abendessen: Delight Финики Королевские , Перекресток Виноград Белый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Печень с овощами. Snacks/Sonstiges: Пастила яблочно-кефирная, Пастила яблочно-кефирная, Печенье овсяное с бананом, Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|